我家經常做，很簡單，洗魚，切正反面的花刀，加鹽和胡椒粉均勻地撒在魚身上，也可以涂在花刀的肚子上，怕腥味的話可以涂一點，放在15分鐘左右，放在微波爐**的蒸魚盤上(也可以用普通的長瓷盤，用保險膜把魚和盤子全部包起來)聞到濃郁的魚香就好了。

　　一般需要20-30分鐘，具體方法如下

　　微波爐蒸魚的方法。

　　1.準備食材。

　　2.蔥段部分切成圓柱形，部分切絲，姜切片。

　　3.蔥段切成圓柱形是為了更好地去除肚子的腥味。

　　4.如圖形代碼所示。

　　5.將魚背切成幾把刀，切成孔雀打開屏幕，涂上料酒。

　　6.涂食鹽。

　　7.剩下的姜片插入魚縫中，去除腥味。

　　8.進入微波爐，立起魚放置，為更好的加熱均勻，按蒸魚鍵10分鐘。

　　9.蒸好的魚要平整，放蔥絲。

　　10.加入辣椒絲，加入蒸魚醬油。

　　11.蒸魚醬油時，必須保證魚的所有部分都被淋濕。

　　12.鍋中加油，燒熱。

　　13.均勻淋在魚上，這一步的目的是使蒸魚醬油在高溫油下成熟。

　　其實一般來說，微波爐蒸魚的時間是7-10分鐘左右。但也要看具體魚的大小和微波爐的種類。(不到一斤的魚一般不到十分鐘)如果掌握時間不好，可以連續燉幾次。魚的大小不一樣，蒸的時間也不一樣，一般我們買的魚大多是一兩斤左右，這樣的魚一般都是大火蒸8-10分鐘。如果是稍微蒸一點的魚的話，蒸的時間可以再延長2~3分鐘。但是，根據魚的不同蒸的時間也不同，草魚的肉質會變老，鯉魚的肉質會變細8分鐘就足夠了。**常蒸的是鱸魚，鱸魚營養價值高，蒸比較好吃。